Cennik naszych usług
Nasz cennik przygotowaliśmy na podstawie wieloletnich rozmów, opinii oraz poprzez badanie rynku naszych usług. Jeśli masz wątpliwości, napisz lub zadzwoń – wyjaśnimy wszystkie niejasności.
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Konsultacja początkowa | do 30 min | Konsultacja wstępna, telefoniczna, podczas której przedstawisz swoje oczekiwania i ustalimy możliwości rozpoczęcia współpracy. | BEZPŁATNIE |
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Badania wydolnościowe | 60 min | Wskażemy właściwy kierunek treningu w oparciu o Twoje wyniki. Otrzymasz wyniki w formie rozszerzonego opisu, ponadto po badaniu wyniki podlegają szczegółowej analizie. | 360 zł |
Diagnostyka w odchudzaniu | 60 min | Diagnostyka pozwala nam na dokładne określenie idealnych parametrów odchudzania dla naszych podopiecznych. | 360 zł |
Diagnostyka | 60 min | Przeprowadzana dla aktywnych dzieci i młodzieży (od 10 lat). | 360 zł |
Badania wydolnościowe | – | Badania dla grup zorganizowanych na bieżni ruchomej lub rowerze (CYCLUS) wraz z omówieniem wyników. | Wycena indywidualna |
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Jednorazowa konsultacja | 60 min | Indywidualna konsultacja z trenerem nt. Twojego treningu, możliwości. Ustalenie celów i wstępny plan. | 250 zł |
Współpraca 1 msc. | – | – | 300 zł |
Współpraca 3 msc. + | – | – | 250 zł/msc. |
Pakiet treningowy | – | Badania wydolnościowe, Konsultacja trenerska, Analiza dotychczasowego treningu, Ustalenie celów treningowych | 500 zł |
Nordic Walking | – | Minimalna grupa 5 osób | 20 zł/trening |
Trener personalny
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Pojedynczy trening | – | – | 200 zł |
4 x w miesiącu | – | – | 720 zł |
8 x w miesiącu | – | – | 1360 zł |
12 x w miesiącu | – | – | 1920 zł |
Trening EMS
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Trening próbny | 40 min | Możliwy do odbycia tylko 1 raz | 50 zł |
4 x w miesiącu | – | – | 520 zł |
8 x w miesiącu | – | – | 1000 zł |
12 x w miesiącu | – | – | 1440 zł |
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Konsultacja z dietetykiem | 60 min | Analiza składu ciała z omówieniem. | 200 zł |
Indywidualny jadłospis | – | 7-dniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc. 7 propozycji na posiłki z możliwością zmian. Dołączone są szczegółowe zalecenia żywieniowe. | 200 zł |
Indywidualny jadłospis | – | 7-dniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc. 7 propozycji na posiłki z możliwością zmian. Dołączone są szczegółowe zalecenia żywieniowe i treningowe. Zalecenia suplementacji i żywienia około treningowego. | 250 zł |
Wizyta kontrolna | 30 min | Analiza składu ciała wraz z omówieniem. Omówienie zmian, które udało się wprowadzić. Określenie celów na nadchodzące tygodnie. Modyfikacje w jadłospisie (maks. 3). | 150 zł |
Przygotowanie żywieniowe | 30 min | Opracowanie planu żywieniowego przed i na czas zawodów. Opracowanie planu suplementacji. Opracowanie zaleceń żywieniowych i planu godzinowego | 200 zł |
USŁUGA | CZAS | OPIS | CENA |
|---|---|---|---|
Konsultacja psychologiczno-psychodietetyczna | 60 min | Pierwsze spotkanie, podczas którego przyglądamy się Twojej relacji z jedzeniem, emocjom oraz temu, co stoi za trudnościami, z którymi się zmagasz. Konsultacja ma charakter diagnostyczny i wspierający. | 250 zł |
Proces indywidualny Psychologia Jedzenia – START | 4×50 min | Krótki proces indywidualny dla kobiet, które chcą rozpocząć pracę nad emocjonalnym lub kompulsywnym jedzeniem w bezpiecznym, uporządkowanym tempie. | 700 zł |
Sesje kontynuacyjne | 50 min | Sesje przeznaczone dla osób, które ukończyły konsultację lub proces START i chcą kontynuować indywidualną pracę. | 200 zł |
Szukasz skutecznych metod odchudzania w Poznaniu?
Nasz kompleksowy cennik usług wspomagających odchudzanie zawiera wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Oferujemy profesjonalny trening personalny, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Nasza spersonalizowana dieta zapewni Ci optymalne odżywienie podczas procesu odchudzania. Skorzystaj również z konsultacji z psychodietetykiem, który pomoże Ci zrozumieć i zmienić nawyki żywieniowe. Dla pełnej optymalizacji procesu odchudzania, przeprowadzamy zaawansowane badania wydolnościowe. Wszystkie te usługi dostępne są w przystępnych cenach w samym sercu Poznania. Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś!