Asia w ciągu 8 miesięcy zgubiła łącznie 16 kg w tym aż 12 kg samej tkanki tłuszczowej‼ Wywiad i diagnostyka w Diet&more! Po wywiadzie, diagnostyce i rozmowie z Asią wprowadziliśmy następujące zmiany: Analiza i wnioski po rocznej współpracy Brak efektu jojo i masa ciała bez zmian. O to właśnie chodziło! U Asi zadziałała bardzo mocno…
Kuba walczył każdego dnia o swoją sylwetkę, zdrowie i lepsze samopoczucie. Z pomocą D&M Team zabrał się za siebie nie tylko przysłowiowo, ale… całkiem dosłownie! Przekonajcie się o tym w dalszej części. Proces przemiany Kuby Kuba zgubił 20 kg, w tym znaczną większość stanowi tkanka tłuszczowa – różnica w obwodach jest naprawdę imponująca! Dążymy do…
Piękny przykład na to, że w odchudzaniu nie liczą się same kilogramy ale przede wszystkim zmiany proporcji ciała, czyli ilości tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Najważniejsze w zmianie sylwetki? Nie poddawać się. Z Magdą współpracujemy już 2 lata i przez ten czas – jak to w odchudzaniu bywa – było dużo wzlotów i upadków. Raz lepiej,…
Na zdjęciu widzicie rok ciężkiej pracy, kształtowania nawyków, stałych kontroli i postępów. W ciągu tego czasu Tomasz wykonał niesamowitą robotę!! Nie tylko schudł, ale zmienił mocno swoje nawyki żywieniowe, poprawił wydolność, rozwinął swoją aktywność. Proces przemiany Tomka w Diet&more! Skąd taki wynik w zrzucaniu wagi? Kompleksowa opieka, która oferujemy w Diet&more pomogła mu zrealizować wyznaczone…
Ania przyszła do nas z problemem, który tyczy się większości podopiecznych Diet&more. Trenuje dużo, jem mało, nie chudnę… dlaczego? W przypadku Ani przeprowadzenie diagnostyki w odchudzaniu (PPM oraz Fatmax) była strzałem w dziesiątkę. Badania otworzyły oczy jak mocno obciążała swój organizm codziennymi, bardzo intensywnymi treningami. Do tego brak prawidłowo zbilansowanego jedzenia i… efektów nie było…
Magda przyszła do nas w marcu, bo stwierdziła że czas zrobić coś z nadmiernymi kilogramami, które przyszły jej przez ostatnie kilka lat. Dodatkowo dosyć wysoka insulina (15) sugerowała, że w organizmie zaczyna dziać się coś niedobrego… Wysoka insulina a odchudzanie. Współpraca z Diet&more! Magda przez cała nasza współpracę była niesamowicie sumienna, pracowita i zmobilizowana. Dieta…
Co było motywacją? Przede wszystkim własne zdrowie! Po wynikach badań i konsultacjach z lekarzami Paweł wiedział, że czas coś zmienić. Normalna dieta, brak alkoholu i ruch. Proste. Racjonalna oparta na diagnostyce i przede wszystkim normalna dieta. Brak alkoholu i słodkich napojów no i aktywność w postaci roweru i treningów piłki nożnej. To wszystko spowodowało, że Paweł…
Pani Paulina schudła z nami ponad 17kg! Nadmiar obowiązków a odchudzanie. Dwójka dzieci, wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych, ogarnięcie codziennych obowiązków… to nie jest łatwe ale de się! Wynik Pani Pauliny jest niesamowity. Walczymy dalej tzn. wprowadzamy dodatkowa aktywność fizyczna i ustawiamy dietę pod prace, do której Pani Paulina wraca juz w styczniu. Pamiętaj! Brak czasu…
