Na zdjęciu widzicie rok ciężkiej pracy, kształtowania nawyków, stałych kontroli i postępów. W ciągu tego czasu Tomasz wykonał niesamowitą robotę!! Nie tylko schudł, ale zmienił mocno swoje nawyki żywieniowe, poprawił wydolność, rozwinął swoją aktywność.
Proces przemiany Tomka w Diet&more!
ciężka praca, regularność i determinacja
prawidłowo dobrana dieta pod styl życia, aktywność i preferencje smakowe
regularna diagnostyka zapotrzebowania kalorycznego i badania wydolnościowe
Kontrola przekąsek w weekend
Skąd taki wynik w zrzucaniu wagi?
Kompleksowa opieka, która oferujemy w Diet&more pomogła mu zrealizować wyznaczone cele. Wiedział dokładnie jak jeść i jak trenować żeby było to zgodne z jego możliwościami i dawno najlepsze efekty
Odchudzanie Tomasza w liczbach.
masa ciała: 123,9 kg > 98,2 kg (-25,7 kg ALE Tomasz zaczynał od wagi 128 kg zanim do nas przyszedł, więc zdecydowanie musimy tu napisać: -30 kg!)
tkanka tłuszczowa: 37,8 kg > 19,9 kg (-17,9 kg)
regularna diagnostyka zapotrzebowania kalorycznego i badania wydolnościowe
W przypadku wątpliwości zachęcamy do zapoznania się z sekcją najczęściej zadawanych pytań, opracowaną na podstawie doświadczeń naszych klientów lub do bezpośredniego kontaktu z zespołem Diet&more.
Jeśli chcesz rozpocząć zmianę swojej sylwetki z Diet&more, wystarczy, że do nas zadzwonisz, wyślesz formularz zgłoszeniowy z naszej strony lub umówisz się na wizytę przez system Booksy.
Jeśli czujesz, że to czas na zmiany, ale nie wiesz, jak się za to zabrać, zacznij od kontaktu z nami. Doradzimy i wybierzemy najlepszą dla Ciebie ścieżkę do osiągnięcia celu.
Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej opieki. Odpowiednio dobrany sposób odżywiania stanowi ważny element pracy nad sylwetką i zdrowiem. Wprowadzenie nowych nawyków żywieniowych, połączone z właściwą diagnostyką, wsparciem psychodietetycznym oraz dopasowaną formą treningu, pozwala osiągać trwałe, satysfakcjonujące rezultaty.
Efekty odchudzania zależą od wielu czynników, takich jak indywidualne predyspozycje organizmu, styl życia, a także stopień zaangażowania w realizację zaleceń. W Diet&more łączymy wiedzę i doświadczenie specjalistów z indywidualnie dopasowanym planem działania obejmującym dietetykę, trening oraz wsparcie psychodietetyczne. Wspólnie określamy realistyczny cel i systematycznie pracujemy nad jego osiągnięciem. Rezultaty naszych podopiecznych możesz zobaczyć tutaj.
Jeśli mimo podejmowanych prób masa ciała nie ulega zmianie, możliwe, że stosowane dotychczas metody nie są odpowiednio dopasowane do Twoich potrzeb oraz stylu życia. W Diet&more rozpoczynamy współpracę od dokładnej analizy nawyków, konsultacji ze specjalistą, a także – w razie potrzeby – odpowiedniej diagnostyki. Na tej podstawie przygotowujemy indywidualny plan działania, uwzględniający sposób odżywiania, aktywność fizyczną i wszelkie czynniki wpływające bezpośrednio na codzienne nawyki.
