Cennik i pakiety
Czyli ile to kosztuje?
Cennik naszych usług
Nasz cennik przygotowaliśmy na podstawie wieloletnich rozmów, opinii oraz poprzez badanie rynku naszych usług. Jeśli masz wątpliwości, napisz lub zadzwoń – wyjaśnimy wszystkie niejasności.
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Konsultacja początkowa | do 30 min | Konsultacja wstępna, telefoniczna, podczas której przedstawisz swoje oczekiwania i ustalimy możliwości rozpoczęcia współpracy. | Bezpłatnie |
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Badania wydolnościowe z konsultacją | 60 min | Wskażemy właściwy kierunek treningu w oparciu o Twoje wyniki. Otrzymasz wyniki w formie rozszerzonego opisu, ponadto po badaniu wyniki podlegają szczegółowej analizie. Więcej | 300 zł |
| Diagnostyka w odchudzaniu | 60 min | Diagnostyka pozwala nam na dokładne określenie idealnych parametrów odchudzania dla naszych podopiecznych. Więcej | 280 zł |
| Diagnostyka dla Młodego Sportowca | 60 min | Przeprowadzana dla aktywnych dzieci i młodzieży (od 10 lat). Więcej | 280 zł |
| Badania wydolnościowe dla grup | – | Badania dla grup zorganizowanych na bieżni ruchomej lub rowerze (CYCLUS) wraz z omówieniem wyników. Więcej | Wycena indywidualna |
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Jednorazowa konsultacja | 60 min | Indywidualna konsultacja z trenerem nt Twojego treningu, możliwości. Ustalenie celów i wstępny plan. Więcej | 250 zł |
| Współpraca 1 msc | – | – | 300 zł |
| Współpraca 3 msce + | – | – | 250 zł/msc |
| Pakiet treningowy | – | Badania wydolnościowe, Konsultacja trenerska, Analiza dotychczasowego treningu, Ustalenie celów treningowych Miesięczny plan treningowy | 500 zł |
| Nordic Walking | – | Minimalna grupa 5 osób | 20 zł/trening |
Trener personalny
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Pojedynczy trening | – | – | 200 zł |
| 4 x w miesiącu | – | – | 720 zł |
| 8 x w miesiącu | – | – | 1360 zł |
| 12 x w miesiącu | – | – | 1920 zł |
Trening EMS
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Trening próbny | 40 min | Możliwy do odbycia tylko 1 raz | 50 zł |
| 4 x w miesiącu | – | – | 520 zł |
| 8 x w miesiącu | – | – | 1000 zł |
| 12 x w miesiącu | – | – | 1440 zł |
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Konsultacja z dietetykiem | 60 min | Analiza składu ciała z omówieniem. Omówienie nawyków żywieniowych, aktywności, ewentualnych problemów zdrowotnych. Analiza badań krwi. Opracowanie planu i indywidualne zalecenia żywieniowe. | 200 zł |
| Indywidualny jadłospis klasyczny + zalecenia | – | 7-dniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc. 7 propozycji na posiłki z możliwością zmian. Dołączone są szczegółowe zalecenia żywieniowe. | 200 zł |
| Indywidualny jadłospis sportowy + zalecenia | – | 7-dniowy jadłospis do stosowania przez miesiąc. 7 propozycji na posiłki z możliwością zmian. Dołączone są szczegółowe zalecenia żywieniowe i treningowe. Zalecenia suplementacji i żywienia około treningowego. | 250 zł |
| Wizyta kontrolna | 30 min | Analiza składu ciała wraz z omówieniem. Omówienie zmian, które udało się wprowadzić. Określenie celów na nadchodzące tygodnie. Modyfikacje w jadłospisie (maks. 3). | 150 zł |
| Przygotowanie żywieniowe do zawodów (ładowanie) z konsultacją | 30 min | Opracowanie planu żywieniowego przed i na czas zawodów. Opracowanie planu suplementacji. Opracowanie zaleceń żywieniowych i planu godzinowego | 200 zł |
| Usługa | Czas | Opis | Cena |
|---|---|---|---|
| Konsultacja wstępna | 30 min | Konsultacja wstępna, telefoniczna, podczas której przedstawisz swoje oczekiwania i ustalimy możliwości rozpoczęcia współpracy. | Bezpłatna |
| Pierwsza konsultacja | do 90 min | Sprawdzamy Twoje oczekiwania, analizujemy Twoje problemy, poszukamy ich przyczyn. Zaznaczymy obszary pracy. Przygotujemy plan, który będzie przygotowany specjalnie dla Ciebie I Twoich problemów | 250 zł |
| Kolejna konsultacja Pakiet 4 sesji Pakiet 8 sesji | do 60 min | Omawiamy przebieg współpracy Monitorujemy postępy. Realizujemy wyznaczone kroki w planie działania. Jeśli jest konieczność, to modyfikujemy plan | 200 zł 700 zł 1400 zł |
| Spotkanie kryzysowe | do 60 min | Jest to spotkanie dla osób, które potrzebują wsparcia tu i teraz. Decydując się na tę opcję masz pewność, że nasza sesja odbędzie się najszybciej, jak to możliwe, nie później niż w przeciągu 24h. | 400 zł |
Wyślij zgłoszenie
Interesujące, ale masz wątpliwości? Wyślij do nas formularz, a wrócimy do Ciebie z pakietem informacji, jak zacząć proces Twojej przemiany.
Pakiety usług w odchudzaniu
Skorzystaj z pakietów naszych usług i oprócz korzyści dla swojego zdrowia, zyskaj promocyjne ceny. Wybór pakietu jest banalnie prosty, po prostu daj nam znać podczas pierwszej rozmowy lub w wiadomości do nas.
Regular
Diagnostyka w odchudzaniu
Konsultacja z dietetykiem
Jadłospis 7 dni
Wizyta kontrolna
8 treningów
2 050 zł
1 845 zł
Premium
Diagnostyka w odchudzaniu
Konsultacja z dietetykiem
Jadłospis 7 dni
Wizyta kontrolna
12 treningów
Wsparcie mentalne
2 850 zł
2 565 zł
Basic
Diagnostyka w odchudzaniu
Konsultacja z dietetykiem
Jadłospis 7 dni
Wizyta kontrolna
850 zł
765 zł
Szukasz skutecznych metod odchudzania w Poznaniu?
Nasz kompleksowy cennik usług wspomagających odchudzanie zawiera wszystko, czego potrzebujesz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Oferujemy profesjonalny trening personalny, dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Nasza spersonalizowana dieta zapewni Ci optymalne odżywienie podczas procesu odchudzania. Skorzystaj również z konsultacji z psychodietetykiem, który pomoże Ci zrozumieć i zmienić nawyki żywieniowe. Dla pełnej optymalizacji procesu odchudzania, przeprowadzamy zaawansowane badania wydolnościowe. Wszystkie te usługi dostępne są w przystępnych cenach w samym sercu Poznania. Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś!