Kuba walczył każdego dnia o swoją sylwetkę, zdrowie i lepsze samopoczucie. Z pomocą D&M Team zabrał się za siebie nie tylko przysłowiowo, ale… całkiem dosłownie! Przekonajcie się o tym w dalszej części.

Proces przemiany Kuby

Kuba zgubił 20 kg, w tym znaczną większość stanowi tkanka tłuszczowa – różnica w obwodach jest naprawdę imponująca! Dążymy do celu wspólnie, powoli i racjonalnie. Nie ma powrotu do starych nawyków i wagi pomimo wakacji, spotkań, wyjść. Co więcej – po wakacjach kilogramów było mniej!

Współpraca z Diet&more

  • Trening w DM Studio 2x w tygodniu. Paweł dostosowuje treningi do możliwości i aktualnego samopoczucia. Są to treningi EMS, personalne i w terenie. Ostatnio pojawiły się też przebieżki – czas powoli przygotować się na półmaraton w Poznaniu.
  • Regularnie wykonuje diagnostykę oraz kontrole na wadze, a nasz dietetyk dba żeby dieta była prosta, smaczna i dopasowana do występujących alergii i nietolerancji

Pamiętaj! Efekty zmiany w odchudzaniu (i nie tylko) nie przychodzą ani łatwo, ani szybko.

Interesujące?

Jeśli ta historia Cię zainspirowała i chcesz spróbować zmienić swoją sylwetkę, nawyki żywieniowe czy ogólnie zadbać o swoje zdrowie – daj nam znać. Zostaw swoje dane, odezwiemy się w ciągu 48h.

Co zyskał Kuba?

  • Lepsze samopoczucie
  • Masę mięśniową
  • Siłę i większą sprawność fizyczną
  • Pewność siebie
  • Motywację do dalszego działania

Co stracił Kuba?

  • 20 kg
  • Zadyszkę przy wchodzeniu po schodach
  • Nałóg picia Coca-Coli
  • Nałóg podjadania słodyczy

Podobne tematy