Ania przyszła do nas z problemem, który tyczy się większości podopiecznych Diet&more.
Trenuje dużo, jem mało, nie chudnę… dlaczego?
W przypadku Ani przeprowadzenie diagnostyki w odchudzaniu (PPM oraz Fatmax) była strzałem w dziesiątkę. Badania otworzyły oczy jak mocno obciążała swój organizm codziennymi, bardzo intensywnymi treningami. Do tego brak prawidłowo zbilansowanego jedzenia i… efektów nie było żadnych
Diagnostyka i jeszcze raz diagnostyka
Po konsultacji dietetycznej i diagnostyce dobraliśmy odpowiednio obciążenia treningowe i kaloryczność jadłospisu. Waga u Ani spadała z miesiąca na miesiąc, bardzo proporcjonalnie, bez żadnego wahania czy zatrzymań. Dlaczego? Bo wiedziała jak jeść i jak się ruszać żeby było to dla niej odpowiednie
Gratulujemy determinacji i motywacji w działaniu! Oby ten sukces pozostał z Tobą na zawsze. Na zdjęciu możecie zobaczyć Anię rok temu i dzisiaj… ta sama osoba, ten sam strój ale jednak coś się zmieniło.
